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Run up! RLT Rodgau startet am 22.04.2017 in die neue Laufsaison

Wenn Sie zu sich in diesem Jahr auf die Fahnen geschrieben haben, mehr zu bewegen und Sport zu treiben, aber bisher noch nicht richtig vor die Tür gekommen sind, ist jetzt der ideale Zeitpunkt gemeinsam mit dem Rodgau Lauftreff in die neue Saison zu starten! Denn es ist wieder soweit:

Am Samstag, den 22.04.2017 um 15.00 Uhr an der Waldfreizeitanlage Hainhausen beginnt die offizielle Saisoneröffnung des RLT Rodgau mit dem „Run up“. Ziel der Aktion ist, Neueinsteiger, Wiedereinsteiger und Aktive jeden alters zu motivieren, sich durch Bewegung, sei es Laufen oder Walken, in der Natur mit Freunden und Gleichgesinnten einen Ausgleich zum Alltag und gleichzeitig eine Steigerung der Lebensqualität zu erzielen.

 

Der Zeitpunkt könnte nicht besser sein, um die guten Vorsätze umzusetzen, denn die Natur geht mit gutem Beispiel voran und entfacht bei den Menschen den Drang nach Aktivität und Erneuerung.

So bedarf es eigentlich nur des „ersten Schrittes“ und eines mentalen Anstoßes. Allen, die sich angesprochen fühlen, steht der RLT Rodgau am Samstag um 15.00 Uhr mit Rat und Tat zur Seite.

Angeboten werden verschiedene Laufgruppen: Beginnend mit der Walking-Gruppe mit 6 bis 7 km und über die Laufgruppen von 8 – 11 km pro Stunde.

Neueinsteiger werden an diesem Tag von erfahrenen Läufern persönlich begleitet und betreut. Gelaufen wird immer eine Stunde, wobei beim Rodgauer Lauftreff das Spektrum vom Freizeitläufer bis zum ambitionierten Ultraläufer reicht. Neben dem Laufen wird auch das gemeinsame Erleben und die Geselligkeit groß geschrieben, so dass die Laufstunde beim Erfahrungsaustausch viel schneller vergeht.

Weitere Informationen finden Interessierte auf der Internetseite unter: www.rlt-rodgau.de

So zum Beispiel auch die offiziellen Trainingstermine des Vereins:

Samstags um 15.00 Uhr und mittwochs um 18.00 Uhr in den oben genannten Lauf- und Walking-Gruppen mit Gruppenleiter.

Wichtig sind leichte Kleidung und angemessenes Schuhwerk.

 

   
© Rodgau-Lauftreff e.V.