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Run Up 2018, RLT Rodgau startet am 14. April in die neue Laufsaison

Läufst Du allein durch den Wald? 

  • Dann komm am Samstag, den 14.04.2018 um 15.00 Uhr an die Waldfreizeitanlage Hainhausen. Dort beginnt die offizielle Saisoneröffnung des Rodgau Lauftreffs e.V. mit dem „Run up“. Ziel der Aktion ist, Neueinsteiger, Wiedereinsteiger und Aktive jeden Alters zu motivieren, durch Bewegung in der Natur mit Gleichgesinnten einen Ausgleich zum Alltag sowie eine Steigerung der Lebensqualität zu erzielen.
  • So bedarf es eigentlich nur des „ersten Schrittes“. Allen, die sich angesprochen fühlen, steht der RLT Rodgau am Samstag um 15.00 Uhr mit Rat und Tat zur Seite.
  • Angeboten werden verschiedene Laufgruppen: beginnend mit Walking 6,5 bis 7 km in der Stunde bis zu den Laufgruppen von 8 – 12 km pro Stunde.
  • Auf Neueinsteiger wird besonders geachtet, sie werden von erfahrenen Läufern begleitet und betreut.
  • Wichtig ist angemessene leichte Kleidung und bequeme Laufschuhe sowie Wechselkleidung für danach.

Die offiziellen Lauftermine des RLT sind samstags ab 15:00 Uhr und mittwochs ab 18:00 Uhr an der  Waldfreizeitanlage Hainhausen in verschieden Laufgruppen mit Gruppenleiter, sowie Individualtraining montags in selbst gebildeten Gruppen. 

Nachzulesen auf unser Internetseite rlt-rodgau.de unter der Rubrik Lauftreff. Hier finden Sie auch alle Informationen zum Verein und seinen angebotenen Aktivitäten. Neben dem Laufen steht beim RLT Rodgau auch das gemeinsame Erleben und die Geselligkeit auf dem Programm.

Also  bis Samstag, den 14.04. - 15:00 Uhr an der Waldfreizeitanlage Hainhausen.

   
© Rodgau-Lauftreff e.V.