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RLT Aktuell

Liebe Lauftrefffreunde,

bei der Winterlaufserie in Jügesheim war der RLT im November und Dezember mit 15 und 16 Teilnehmern vertreten, daher ist das Aktuell wieder mit vielen Ergebnissen gefüllt.

Da sich die Lauftreffzeiten und Orte über Weihnachten; Neujahr etwas ändern hier noch mal eine genaue Aufstellung:

 

Mittwoch 11.12.  15 Uhr Walking-Lauftreff  RLT-Hainhausen (Termin fürs Winterhalbjahr wurde von 16 auf 15 Uhr vorverlegt)

Mittwoch 11.12.  18 Uhr Lauftreff RLT-Hainhausen

Freitag      13.12.  16 Uhr Lauftreff Dudenhofen-Gänsbrüh (Termin 16 Uhr bis Ende Jan., dann wieder 16:30)

Samstag    14.12.  15 Uhr Lauftreff u.Walking Niederroden-Don Bosco (bereits um 13 Uhr Landschaftslauf 25 km)

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RLT Neuigkeiten

RLT Partnerlauf am 21.09.2019

Da die Standardstrecke für den Partnerlauf in diesem Jahr wegen der Sturmschäden gesperrt war, sind wir auf die Gänsbrüh ausgewichen. Statt der üblichen 7,77 km wurden nur 5 km gelaufen. Bei schönem Wetter gingen 13 Läuferinnen und 15 Läufer an den Start. 

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Wetter in Rodgau

Das Wetter in Rodgau
   

Pressemitteilungen

50-km-Ultramarathon des RLT Rodgau am 25.01.2020

Längst hat es sich in der Laufszene herumgesprochen, dass der 21. Ultramarathon des Rodgau Lauftreff über 50 km am Samstag, den 25. Januar 2020 um 10.00 Uhr an der Gänsbrüh in Rodgau-Dudenhofen ein Highlight des noch jungen Jahres ist.

Der RLT Rodgau als ausrichtender Verein möchte auch im kommenden Jahr wieder die von allen Läufern geschätzte familiäre Atmosphäre sowie die viel gelobte abwechslungsreiche Läuferversorgung mit Hilfe von 100 Freiwilligen aus eigener Kraft anbieten.

Erstmals konnte der RLT Rodgau den Goldbacher Günter Guderley (Vater des Aschaffenburger HVB-Citylauf) als Moderator den 50 km Ultramarathon gewinnen.

Gelaufen werden, wie immer, 10 Runden a. 5 km auf einer kurzweiligen und zu ca. 80 % aus Waldwegen bestehenden Strecke.

Der Streckenrekord wird bei den Männern von Benedikt Hoffmann mit 2:56:18 (2018) und bei den Frauen von Tinka Uphoff mit 3:32:41 (2016) gehalten.

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UM Aktuell

Nach dem Lauf ist vor dem Lauf:
 

 

01.12.2019: Gesamt 351 davon 116 W (33%), 235 M. (-86)

31.10.2019: Gesamt 213 davon 70 W (32.9%), 143 M. (-43)

23.08.2019: Ab heute ist die Online-Anmeldung für unseren 21. Ultramarathon geöffnet. 

04.07.2019: Die Vorbereitungen für den 21. Ultramarathon am 25.01.2020 sind schon wieder in vollem Gange. 

Nach der Auswertung der Erfahrungen beim diesjährigen Lauf haben wir uns ausführlich mit dem Thema Plastikbecher befasst. Wir benötigen bei unserem Lauf rund 10.000 Becher, davon 8.000 am Verpflegungspunkt und 2.000 bei der Zielverpflegung. 

Die gegenwärtige Verteufelung des Plastiks hat gute Gründe und ist sehr verständlich, wenn man die Bilder von den Müllansammlungen in den Weltmeeren und von dem Mageninhalt verstorbener Wale sieht. Unser Teamleiter für die Läuferverpflegung hat 7 Alternativen für unseren Plastikbecher gefunden, Probebecher beschafft und die Eigenschaften zusammengetragen. Hier ist die Kurzzusammenstellung. Bei der intensiven Beschäftigung mit dem Thema insgesamt und mit den einzelnen Alternativen kamen wir zu folgenden Erkenntnissen und Ergebnissen:

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