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50 km-Ultramarathon des RLT Rodgau

21. 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau am Samstag, den 25. Januar 2020

Achtung: Bis zur Beseitigung der Sturmschäden im Hainhäuser und Jügesheimer Wald trifft sich der
Lauftreff samstags um 15:00 Uhr am Parkplatz beim Don-Bosco-Heim in der Römerstraße in Nieder-Roden.

Anfahrt: Vom S-Bahnhof Nieder-Roden immer die Römerstraße entlang - vorbei am Bürgerhaus und am Friedhof - bis zum 1. Parkplatz nach der Brücke über die B45.

Achtung: Ab sofort findet der Lauftrteff mittwochs um 18:00 Uhr wieder an der Freizeitanlage Hainhausen statt.

Achtung: Ab sofort findet der Lauftrteff freitags um 16:30 Uhr an der Gänsbrüh in Dudenhofen statt.

RLT Aktuell

Liebe Lauftrefffreunde,

Am vergangenen Wochenende haben wir mit 11 Einzelläufern und 4 Staffeln erfolgreich am Frankfurt-Marathon teilgenommen.

Besonderen Glückwunsch an unsere Damen die an der Hessenmeisterschaft teilnahmen: Bärbel Fischer Hessenmeisterin W 55, Chrisoula Schreiner 2.Platz Hessenmeisterschaft W 35 bei ihrem 1.Marathon und Kamilla Spahn Lundgren 3.Platz Hessenmeisterschaft W 50. Außerdem wurden die 3 Damen noch in der Mannschaftswertung Hessenmeisterschaft Damen Gesamt 3. Hinter 2 Teams von Spiridon Frankfurt. Super.

Alles weitere könnt Ihr im anhängenden RLT-Aktuell nachlesen.

RLT Neuigkeiten

RLT Partnerlauf am 21.09.2019

Da die Standardstrecke für den Partnerlauf in diesem Jahr wegen der Sturmschäden gesperrt war, sind wir auf die Gänsbrüh ausgewichen. Statt der üblichen 7,77 km wurden nur 5 km gelaufen. Bei schönem Wetter gingen 13 Läuferinnen und 15 Läufer an den Start.

Wetter in Rodgau

Pressemitteilungen

50-km-Ultramarathon des RLT Rodgau am 25.01.2020

Längst hat es sich in der Laufszene herumgesprochen, dass der 21. Ultramarathon des Rodgau Lauftreff über 50 km am Samstag, den 25. Januar 2020 um 10.00 Uhr an der Gänsbrüh in Rodgau-Dudenhofen ein Highlight des noch jungen Jahres ist.

Der RLT Rodgau als ausrichtender Verein möchte auch im kommenden Jahr wieder die von allen Läufern geschätzte familiäre Atmosphäre sowie die viel gelobte abwechslungsreiche Läuferversorgung mit Hilfe von 100 Freiwilligen aus eigener Kraft anbieten.

Erstmals konnte der RLT Rodgau den Goldbacher Günter Guderley (Vater des Aschaffenburger HVB-Citylauf) als Moderator den 50 km Ultramarathon gewinnen.

Gelaufen werden, wie immer, 10 Runden a. 5 km auf einer kurzweiligen und zu ca. 80 % aus Waldwegen bestehenden Strecke.

Der Streckenrekord wird bei den Männern von Benedikt Hoffmann mit 2:56:18 (2018) und bei den Frauen von Tinka Uphoff mit 3:32:41 (2016) gehalten.

UM Aktuell

Nach dem Lauf ist vor dem Lauf:

01.12.2019: Gesamt 351 davon 116 W (33%), 235 M. (-86)

31.10.2019: Gesamt 213 davon 70 W (32.9%), 143 M. (-43)

23.08.2019: Ab heute ist die Online-Anmeldung für unseren 21. Ultramarathon geöffnet.

04.07.2019: Die Vorbereitungen für den 21. Ultramarathon am 25.01.2020 sind schon wieder in vollem Gange.

Nach der Auswertung der Erfahrungen beim diesjährigen Lauf haben wir uns ausführlich mit dem Thema Plastikbecher befasst. Wir benötigen bei unserem Lauf rund 10.000 Becher, davon 8.000 am Verpflegungspunkt und 2.000 bei der Zielverpflegung.

Die gegenwärtige Verteufelung des Plastiks hat gute Gründe und ist sehr verständlich, wenn man die Bilder von den Müllansammlungen in den Weltmeeren und von dem Mageninhalt verstorbener Wale sieht. Unser Teamleiter für die Läuferverpflegung hat 7 Alternativen für unseren Plastikbecher gefunden, Probebecher beschafft und die Eigenschaften zusammengetragen. Hier ist die Kurzzusammenstellung. Bei der intensiven Beschäftigung mit dem Thema insgesamt und mit den einzelnen Alternativen kamen wir zu folgenden Erkenntnissen und Ergebnissen: